Ingredientes 1 calabacita grande, cortada en rebanadas de medio centímetro de grosor 1/2 taza edamame sin cáscara congelado 1 taza hojas de albahaca 1/4 taza hojas de perejil 1/4 taza aceite de oliva 150 gramos fusilli de garbanzo orgánico Ralladura de 1 limón 1 cucharada alcaparras 1 cucharada vinagre de vino tinto al gusto Sal … Leer más
Ingredientes 250 gramos pasta de su preferencia hervida Carne de pollo cocida 1 zanahoria pequeña rallada 1 cebolla pequeña picada 1/2 pimentón dulce picado Aceite de oliva 1 cucharadita vinagre de manzana al gusto Sal y pimienta Vamos a Cocinar Colocar la pasta hervida y escurrida en un recipiente profundo. Desmenuzar la carne de pollo … Leer más
Ingredientes 10 tomates cherry 1 lechuga americana 1 repollo morado pequeño 1 cebolla morada 1 zanahoria Vamos a Cocinar Lo que haremos es cortar los tomates a la mitad Cortar la lechuga en tiritas al igual que el repollo Cortamos la cebolla morada en julianas y con un rallador rallamos la zanahoria y mezclamos
Ingredientes ¹/² cebolla blanca al gusto Apio 2 huevos 4 papas blancas al gusto Mayonesa 2 manzanas rojas al gusto Limón y sal Vamos a Cocinar Poner a cocer la papa y los huevos. Picar la cebolla, apio, manzana, huevos y las papas. Pelar las manzanas Mezclar todos los ingredientes y agregar la sal, el … Leer más
Ingredientes 12 pedazos o rebanadas de coco 12 gajos de sandía 1 taza zanahoria rallada 1 taza limón Sal de mar recién molida Dip de chiles: 1 chile chipotle adobado 3 chiles guajillo limpios, sin semillas ni rabo 1 chile ancho limpio, sin semillas ni rabo 3 ramitas hierbabuena 1 hoja santa Pizca cominos asados … Leer más
Ingredientes 1 k pierna de pollo 1 lechuga Italiana 2 troncos de apio 1 manojo acelgas 3 mangos 4 manzanas verdes 150 gramos nuez 200 gramos arándano 2 naranjas Vamos a Cocinar El pollo cortado en cuadros se lava, se pone en el sartén y se sazona con cebolla, ahí mismo se le exprimen las … Leer más
Ingredientes 2 aguacates en rebanadas grandes 1 toronja grande en gajos 1 1/2 tazas perejil picado 3 cucharadas de semillas de girasol 2 cdas de aceite de aguacate 1 cda de jugo de limón 1 mango grande en rebanadas Vamos a Cocinar Se mezclan con cuidado todos los ingredientes en un tazon, para evitar romper … Leer más
Ingredientes Para la crema leche condensada crema , nata o yogurt Ensalada 1 rebanada papaya 1/2 plátano 1/2 manzana 1/2 pera 1/4 mango 1 rebanada melón fresas frambuesas guayabas al gusto granola Vamos a Cocinar Solo hay que lavar y pelar la fruta trocear. Usar la misma cantidad de crema que de leche condensada, licuar … Leer más
Ingredientes 1 lechoza 1 sandía pequeña 1 mango 1 melón 3 bananas 7 fresas uvas rojas o verdes 1 piña pequeña 1 taza yogurt natural 0.5 taza miel hojas menta para decorar Vamos a Cocinar Tomamos las frutas las pelamos y las picamos de las formas que queramos, las ponemos en un bowl, y decoramos … Leer más
1 melon 1 piña 2 mangos 1 pedazo sandía fresas uvas de mesa Rojas y verdes miel y jugo de limón Vamos a Cocinar Cortar las frutas en pedazos pequeños decorar a tu gusto con las fresas y uvas. Al momento de servir poner jugo de limón y miel.