Ingredientes: 2 piezas de Mango 1 taza de Hielo 1 taza de Leche (240 mililitros) 1 taza de yogur ½ taza de leche condensada (120 gramos) 4 cucharadas soperas de Granola 4 cucharadas soperas de Arándanos Cómo prepararlo: 1 En la siguiente imagen podrás observar los ingredientes que necesitaremos para la preparación de este exquisito smoothie de fruta con … Leer más
Ingredientes: 2 Plátanos 2 Kiwis 1 trozo de jengibre fresco 1 manzana 500 mililitros de Agua Cómo prepararlo: 1 Reunimos todos los ingredientes para preparar el smoothie de kiwi, plátano y jengibre. 2 Pelamos y troceamos los plátanos. Los colocamos en un vaso apto para batidora. El plátano cuenta con gran cantidad de potasio, muy necesario para desarrollar una … Leer más
Ingredientes: 1 pieza de Plátano 1 pieza de Kiwi 1 taza de Fresa 1 taza de Hielo ¼ taza de leche condensada (60 gramos) 1 pizca de canela molida Cómo prepararlo: 1 En la siguiente imagen observamos los ingredientes que necesitaremos para la preparación de este delicioso y sano smoothie de fresa, plátano y kiwi, así que no pierdas detalle. 2 … Leer más
Ingredientes: 1 Plátano maduro 125 gramos de Cerezas 2 yogures desnatados 175 mililitros de Leche desnatada 2 cucharadas soperas de Miel (o sirope de agave) Cómo prepararlo: 1 Empezamos con la elaboración de nuestro smoothie de cereza y plátano, ya veréis qué fácil es. Primero hay que pelar y trocear el plátano, lavar las cerezas y quitarles … Leer más
Ingredientes: 2 rodajas de Piña 1 unidad de Pomelo 1 unidad de Naranja 3 cucharadas soperas de helado 1 unidad de Guinda o Cereza de cóctel Cómo prepararlo: 1 Para hacer este smoothie con helado es importante que todos los ingredientes estén bien fríos. Ten en cuenta que la piña puede ser natural o de la que … Leer más
Ingredientes: 1 pieza de Mango congelado ½ taza de Trozos de piña congelada ½ pieza de Plátano 1 taza de Agua de cocoPara el topping: ½ taza de Mango y piña en trozos ½ taza de Arándanos ¼ taza de avena ¼ taza de Coco rallado (25 gramos) Cómo prepararlo: 1 Antes de empezar a elaborar … Leer más
Ingredientes: 5 cucharadas soperas de cacao en polvo ½ taza de Leche vegetal 3 Plátanos congelados 2 cucharadas soperas de Mantequilla de cacahuetePara decorar Semillas de chía Chocolate troceado Rodajas de plátano Frutos secos Cómo prepararlo: 1 Lo primero que debemos hacer antes de empezar a elaborar el smoothie de chocolate y plátano es dejar listos todos … Leer más
Ingredientes: 1 taza de calabaza cocida 2 plátanos congelados 1 trozo de jengibre o 1/2 cucharadita de jengibre en polvo 1 taza de leche de almendras ¼ cucharadita de semillas de anís molidas ½ cucharadita de canela 1 pizca de pimienta ¼ cucharadita de nuez moscada 1 yogur de soja natural 1 cucharada sopera de muesli 1 chorro de sirope de caramelo Cómo prepararlo: … Leer más
Ingredientes: ½ taza de Mango ½ taza de Zarzamoras 1 taza de Fresas 1 taza de Granada ½ taza de Yogurt natural 1 cucharada sopera de Semillas de chía ½ taza de Agua (120 mililitros) ½ taza de Hielo Cómo prepararlo: 1 El primer paso para preparar nuestro smoothie de granada será lavar y desinfectar todas las … Leer más
Ingredientes: 2 piezas de Naranja 3 piezas de guayaba 3 piezas de Kiwi 2 piezas de Mango 2 cucharadas soperas de Miel Cómo prepararlo: 1 A continuación te presentamos los ingredientes para el smoothie de kiwi y naranja. 2 Vamos a comenzar este batido de kiwi y naranja obteniendo el jugo de nuestras naranjas: puede ser con la ayuda … Leer más