Smoothie de piña con helado

Ingredientes:  2 rodajas de Piña  1 unidad de Pomelo  1 unidad de Naranja  3 cucharadas soperas de helado  1 unidad de Guinda o Cereza de cóctel Cómo prepararlo: 1 Para hacer este smoothie con helado es importante que todos los ingredientes estén bien fríos. Ten en cuenta que la piña puede ser natural o de la que … Leer más

Smoothie bowl de mango

Ingredientes:  1 pieza de Mango congelado  ½ taza de Trozos de piña congelada  ½ pieza de Plátano  1 taza de Agua de cocoPara el topping:  ½ taza de Mango y piña en trozos  ½ taza de Arándanos  ¼ taza de avena  ¼ taza de Coco rallado (25 gramos) Cómo prepararlo: 1 Antes de empezar a elaborar … Leer más

Smoothie bowl de chocolate y plátano

Ingredientes:  5 cucharadas soperas de cacao en polvo  ½ taza de Leche vegetal  3 Plátanos congelados  2 cucharadas soperas de Mantequilla de cacahuetePara decorar  Semillas de chía  Chocolate troceado  Rodajas de plátano  Frutos secos Cómo prepararlo: 1 Lo primero que debemos hacer antes de empezar a elaborar el smoothie de chocolate y plátano es dejar listos todos … Leer más

Smoothie de calabaza

Ingredientes:  1 taza de calabaza cocida  2 plátanos congelados  1 trozo de jengibre o 1/2 cucharadita de jengibre en polvo  1 taza de leche de almendras  ¼ cucharadita de semillas de anís molidas  ½ cucharadita de canela  1 pizca de pimienta  ¼ cucharadita de nuez moscada  1 yogur de soja natural  1 cucharada sopera de muesli  1 chorro de sirope de caramelo Cómo prepararlo: … Leer más

Smoothie de granada y frutas extras

Ingredientes:  ½ taza de Mango  ½ taza de Zarzamoras  1 taza de Fresas  1 taza de Granada  ½ taza de Yogurt natural  1 cucharada sopera de Semillas de chía  ½ taza de Agua (120 mililitros)  ½ taza de Hielo Cómo prepararlo: 1 El primer paso para preparar nuestro smoothie de granada será lavar y desinfectar todas las … Leer más

Smoothie antigripal

Ingredientes:  2 piezas de Naranja  3 piezas de guayaba  3 piezas de Kiwi  2 piezas de Mango  2 cucharadas soperas de Miel Cómo prepararlo: 1 A continuación te presentamos los ingredientes para el smoothie de kiwi y naranja. 2 Vamos a comenzar este batido de kiwi y naranja obteniendo el jugo de nuestras naranjas: puede ser con la ayuda … Leer más