Smoothie de frutos rojos y plátano enero 13, 2023diciembre 19, 2020 por recetas Ingredientes: 1 taza de frutos rojos (pueden ser congelados o frescos) ¼ taza de dátiles 1½ tazas de agua (360 mililitros) 1 plátano congelado ½ cucharadita de canela Cómo prepararlo: 1 taza de frutos rojos (pueden ser congelados o frescos) ¼ taza de dátiles 1½ tazas de agua (360 mililitros) 1 plátano congelado ½ cucharadita de canela
