Ingredientes: 2 Plátanos maduros 2 Kiwi 1 vaso de Agua ½ Limón 1 cucharada postre de Miel (opcional) Cómo prepararlo: 1 Reunimos los ingredientes para preparar nuestro batido de frutas. Como ves, yo he aprovecha plátanos maduros para hacer esta receta, de hecho los plátanos maduros son mucho más dulces que los que están menos negros, … Leer más
Ingredientes: 1 unidad de Plátano 2 unidades de Naranja 1 cucharada postre de Miel Cómo prepararlo: 1 Para hacer esta bebida energética natural lo primero será pelar y cortar el plátano. Date cuenta que hemos usado un plátano que estaba bastante maduro y es que este tipo de recetas de batidos con plátano son perfectas para … Leer más
Ingredientes: 3 unidades de Mango maduro 1 vaso de Leche ½ vaso de avena en hojuelas precocidas 1 cucharada postre de Esplenda o edulcorante Cómo prepararlo: 1 Lo primero que debes hacer para este delicioso y sano batido de mango es alistar todos los ingredientes. 2 Pelar los mangos y cortarlos en trozos. 3 Colocar los mangos en la … Leer más
Ingredientes: 5 unidades de Mandarinas 2 unidades de Limón 3 gramos de jengibre Cómo prepararlo: 1 Antes de realizar este batido de mandarina y jengibre para subir las defensas, el primer paso es alistar todos los ingredientes. 2 Exprimir el zumo de mandarina en un vaso. Utiliza un colador para eliminar muy bien todas las semillas. 3 … Leer más
Ingredientes: 4 unidades de Kiwi 2 unidades de Limón 30 gramos de Azúcar 2 vasos de Agua Hielo Cómo prepararlo: 1 Antes de realizar el batido de kiwi refrescante, el primer paso es alistar todos los ingredientes. Puedes utilizar kiwi verde o kiwi amarillo, utiliza el que más te guste. 2 Pelar y cortar los kiwis en … Leer más
Ingredientes: 1 Un paquete de gelatina sabor frambuesa 2 Medios paquetes de gelatina sabor limón 2 Plátanos dulces 2 manzanas tamaño mediano rojas Cómo prepararlo: 1 Especial para refrescarse o para cualquier ocasión fácil de preparar y fácil de devorar. 2 Hacer la gelatina de frambuesa y la limón una ves q tengas las dos gelatinas(no cuajadas)batir la gelatina … Leer más
Ingredientes: 500 ml de leche entera 200 gramos de helado de vainilla 4 unidades de cerezas para decorar 150 gramos de arándanos o blueberry´s 100 gramos de frutillas Cómo prepararlo: 1 Prealistar todos los ingredientes. 2 En un bowl o tazón adicionar el helado de vainilla y la leche entera.Licuar o procesar con un mixer o una licuadora. … Leer más
Ingredientes: ½ taza de Moras ½ taza de Frambuesas 4 cucharadas soperas de Grosellas ½ taza de Arándanos 1 cucharadita de Açai en polvo 6 cucharadas soperas de Cereales integrales o granola 3 Plátanos 1 taza de Agua de coco o agua 2 cucharadas soperas de Azúcar (opcional) Cómo prepararlo: 1 Primeramente, para preparar este batido … Leer más
Ingredientes: 1 taza de Fresas frescas 2 unidades de Banano 1 taza de Leche de almendras 1 taza de avena en hojuelas 2 unidades de manzanas verdes 1 cucharadita de canela Cómo prepararlo: 1 Nuestro primer paso para realizar el batido para deportistas es prealistar los ingredientes. 2 Con los ingredientes, lo siguiente que tenemos que hacer es cocinar la avena con dos … Leer más
Ingredientes: 250 mililitros de yogur sin azúcar 100 gramos de Mango maduro 100 mililitros de Zumo de maracuyá 1 sobre de Edulcorante sin calorías 1 chorro de Esencia de vainilla Cómo prepararlo: Antes de realizar esta bebida energética casera, el primer paso es alistar todos los ingredientes. 2 En una licuadora agregar el zumo de maracuyá y las rebanadas … Leer más